肩頸痛

【Inzpire Spa × HOKOBUY按摩優惠:御陽罐排毒養生療法 /柔滑磨砂按摩護理】

【Inzpire Spa × HOKOBUY按摩優惠:御陽罐排毒養生療法 /柔滑磨砂按摩護理】 .御陽罐有效瞬間疏通經絡、祛濕止痛、排毒驅寒、舒鬆肌腱炎症、激活身體細胞及淋巴排毒等功效 .去角質磨砂按摩令您放鬆同時溫和帶走積聚於肌膚表面的污垢及老化角質 【優惠詳情】 選擇1:1 次 御陽罐排毒養生療法 /柔滑磨砂按摩護理 (45分鐘) 選擇2: 3 次 御陽罐排毒養生療法 /柔滑磨砂按摩護理 (45分鐘) 3 次 美胸緊緻淋巴按摩 (20分鐘) 選擇3: 3 次 御陽罐排毒養生療法 /柔滑磨砂按摩護理 (45分鐘) 3 次 美胸緊緻淋巴按摩 (20分鐘) 3 次 香薰舒壓面部按摩 (10分鐘) 3 次 穴位紓痛肩頸按摩 (10分鐘) 3 次 眼部亮白抗皺護理 (10分鐘) 3 次活肌美白緊膚面部護理/ 深層滋潤補濕面

 

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Inzpire Spa:古法淋巴穴位排毒身體按摩

Inzpire Spa:古法淋巴穴位排毒身體按摩 【坐得多唔單止PATPAT大,仲會......】 無錯!原來坐得多仲會造成淋巴阻塞、水腫、降低排毒功能及免疫能力等‼️!唔想咁樣,就要體驗「古法淋巴穴位排毒身體按摩」! 網上預約只需$188!立即登記:https://goo.gl/dRjREs Inzpire Spa運用正宗的淋巴引流手法,順著您的淋巴腺系統準確地按壓淋巴結的位置,有效改善以上問題,並達至瘦身去水腫,強化機能等效果! 淋巴阻塞,體內淋巴液毒素未能排出,導致毒素充斥體內,引發水腫、肌膚乾燥等現象十分普遍,如果淋巴瘀塞情況持續,更會令肌肉酸痛,疲倦感加重,影響日常生常;如想解決以上問題,最快捷及有效方法就是透過正宗的「古法淋巴引流手法」。 Inzpire Spa正宗「古法淋巴引流手法」-古法淋巴穴位排毒身體按摩 淋巴按摩常見謬誤就是愈按愈痛

 

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遠離肩頸膊痛: 太極元気堂

記得多年前的肩周炎最後要物理治療加針炙才能治療, 以後也不敢不注意工作的姿勢。不過近年成日埋頭看手機, 在冬天的時候好像又很易出現"頸梗膞痛"的情況, 想起揹手袋也會痛也怕怕了。於是早前就到了朋友介紹在北角的太極元気堂, 找找痛症達人EC JOE, 治療一下痛症。 痛症達人EC Joe 以天然治療的方式拆解痛症。他先了解我的個人習慣, 痛症的原因和以前的治療過程。再教我如何改善姿勢, 減輕不適。 之後我就進入了治療室, 內裏頗為寛敝, 加上播着輕柔的音樂, 令人較易放鬆。 換上治療用服裝後,我便被安排「照燈」。原理是把肌肉加熱,有助放鬆肌肉,有可減輕治療過程帶來的不適。 大約15分鐘後, EC Joe為我的肩膊位和右背塗上薑油及艾草油,加強治療效果。之後就用上特製工具,配合其以獨門手法解決我的肩頸的「結

 

Kitty Cheung
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Inzpire Spa:【瘦面絕招‎!】瘦面洗乜做手術、削骨或打瘦面針㗎!

Inzpire Spa:【瘦面絕招‎!】瘦面洗乜做手術、削骨或打瘦面針㗎! 「古法淋巴引流瘦面療程」Inzpire Spa以正宗的古法淋巴引流瘦面技術,為妳排出淋巴內積聚的廢物及毒素,促進面部的血液循環,瞬間解決面部暗沉、黑眼圈、水腫等問題,使臉頸及下巴位置的輪廓更分明,並達致瘦面V面的功效! 網上預約只需$228!立即登記:https://goo.gl/dRjREs / 63488165 「古法淋巴引流瘦面療程」,是Inzpire Spa獨門面部緊緻提拉技術,有別與坊間具入侵性或傷害性的做法,如動手術、削骨、啪骨或打瘦面針等,亦能瞬間塑造面部緊緻輪廓,更有助改善面部浮腫、暗啞、黑眼圈、眼紋等問題。 Inzpire Spa「古法淋巴引流瘦面療程」 Inzpire Spa專業的美容師以正宗的古法淋巴引流瘦面技術,非只著眼徒手按面,而是由頸部開穴作淋巴引流,全

 

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Inzpire Spa:【女人之苦】要解決M前M後既胸痛、背痛、肚痛問題?

Inzpire Spa:【女人之苦】要解決M前M後既胸痛、背痛、肚痛問題? 「泰式草球排毒按摩」運用Inzpire Spa獨有的溫熱五感循環法,以及由90多種香草紥製而成的草球進行推按!其草藥成分及熱力有助增加血液循環,驅風、去濕、活血,有效紓緩婦女周期不適及痛症,特別適用容易手腳冰冷的女士們! 網上預約只需$228!立即登記:https://goo.gl/dRjREs / 63488165 泰式草球排毒按摩被譽為泰國最為天然養生療法之首,泰式草球由古印度傳入泰國,自遠古時代已被廣泛應用治病、養生、美容及保健等用途。泰式草球由90多種香草紥製而成,當中包括薑黃、香茅、羅望子葉、薰衣草、月見草、當歸等等,Inzpire Spa按摩師先將泰式草球加熱,透過熱力使草球的泰國草藥釋出精油,再運用Inzpire Spa獨有的溫熱五感循環法,讓具排毒功效的草藥熱力滲透全身,並讓獨特

 

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Inzpire Spa 2018【Warm Up This Winter – With A Warm Oil Massage】

Inzpire Spa 2018【Warm Up This Winter – With A Warm Oil Massage】 Inzpire Spa環境優雅,地方寬敞,讓您在優雅和舒適的環境中養神舒壓、恢復活力,盡情享受尊貴的按摩及美容療程。 想迎接暖笠笠的冬天?Inzpire Spa推出冬季限定按摩療程–「經典暖油身體按摩」–$188!這是獨一無二的個人化按摩項目,療程前您可選擇自己喜歡香薰油,並配合按摩師獨有的按摩手法,助您沉醉於香薰的氛圍中一邊放鬆身、心、靈,一邊享受香薰暖油帶來的暖意。 1. Lemongrass 具清新的檸檬芳香,能提振精神、調理油性和粉刺性肌膚 2. Jasmine 具溫暖及甜蜜的花香,能安撫神經、淡化疤痕、改善肌膚彈性 3. Gardenia 具甜美的花香,能放鬆心神、抗氧化、對抗炎

 

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Inzpire Beauty 2018【Warm Up This Winter – With A Warm Oil Massage】

Inzpire Beauty2018【Warm Up This Winter – With A Warm Oil Massage】 Inzpire Beauty環境優雅,地方寬敞,讓您在優雅和舒適的環境中養神舒壓、恢復活力,盡情享受尊貴的按摩及美容療程。 想迎接暖笠笠的冬天? Inzpire Beauty推出冬季限定按摩療程–「經典暖油身體按摩」– $188!這是獨一無二的個人化按摩項目,療程前您可選擇自己喜歡香薰油,並配合按摩師獨有的按摩手法,助您沉醉於香薰的氛圍中一邊放鬆身、心、靈,一邊享受香薰暖油帶來的暖意。 1. Lemongrass 具清新的檸檬芳香,能提振精神、調理油性和粉刺性肌膚 2. Jasmine 具溫暖及甜蜜的花香,能安撫神經、淡化疤痕、改善肌膚彈性 3. Gardenia 具甜美的花香,能放鬆心神

 

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利用針灸救救我嘅長期肩頸痛 ~ 木源綜合矯脊

早排肩頸痛真係困擾咗我好耐了, 有時仲會由肩頸去到手指都 feel 到痺痛, 中式按摩已經幫唔到我, 都係治標不治本, 慢慢又痛過。 病向淺中醫, 都係要搵個好醫師睇睇, 經朋友介紹就去咗 木源綜合矯脊搵盤醫師幫我睇睇喇。 以前都試過針灸治療, 但今次盤醫師嘅針灸療程更加全面喎, 主要係針灸 → 電療 → 按摩 → 矯脊 → 敷藥。 只係睇牆上嘅證書都已經有保證啦. 醫師先了解咗我嘅問題後就開始療程喇, 原來我係肩頸條根發炎, 令到我成隻手都有痺痛感。 醫師先消毒咗施針嘅位置, 一路問我嘅生活習慣一路施針, 轉吓眼6支針已經入哂落我 d穴位到, 一 d都唔覺痛, 手勢真係好好。 之後就通上電流, 慢慢感覺到針灸位置 d 肌肉跳吓彈吓震吓, 再配合紅外線燈, 舒服到瞓咗 . 大約15分鐘就可以拔針喇。 拮都唔痛拔當然都

 

MsCelia
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VidaPerla 敷健寶 ♥ 冷熱雙效療法 ♥ 紓解肌肉疲勞

每日長時間對著電腦和手機 引致背部和肩頸肌肉繃緊和疲累,容易造成背部和肩頸酸痛和扭傷 多謝品牌『VidaPerla 敷健寶』在這個時候 送上好合用的 ...肩頸背冷熱敷墊,幫我紓緩肩頸酸痛的問題 VidaPerla 敷健寶肩頸背冷熱敷墊 HK$399 敷健寶的紓緩系列專門針對肌肉創傷護理 採用由物理治療師設計的深層冷熱滲透治療,滲透至肌肉組織層 有效紓緩肌肉鍛煉前後所引致的不適,減輕和紓緩疼痛,而不破壞皮膚組織 冷熱敷墊裡面充滿黃色的粒粒 ... 恆溫豆 ... 是一種石化凝露的天然替代品 即使冰凍後也不會使敷墊收縮變硬,仍能幅蓋九成肌膚 與甘油基凝露袋不同,恆溫豆不會在微波爐中分解 使用方便,無毒,可重複使用,更不會出現洩漏 冷敷... 將冷熱敷墊放入冰箱或冰櫃中冷藏 2 小時,直接敷於患處 20 分鐘【每天兩次

 

ester
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不想再頸梗膊痛

因為以前的用電腦的不良工作姿勢, 幾年前曾頸椎有一兩節移位, 結果要做了幾個月物理治療和針灸才能回復正常。不知是這個冬天的天氣太反常還是太少運動, 竟然又開始有點頸梗點手又痛。於是就趁放假的空檔日子, 到了朋友介紹的匯康旺角針灸物理治療痛症中心去睇睇, 希望不會再痛到手袋也不想拎。 朋友仔真的幾有心, 一知我又手痛就介紹了一間位置非常方便治療中心, 就在旺角的雅蘭中心, 無論巴士地鐡站都真是近咫尺。 一入到中心發現內裏裝修和一般西醫診所無疑, 簡單舒服。和以前到個那些舊式中醫館的分別很大, 令人更安心。 經過簡單登記後, 姑娘便帶我入了保健治療室, 原來內裏十分大。 內裏間格有點像醫院裏的物理治療室, 除了有幾個獨立的治療房間外, 還有不少訓練肌肉和復康的儀器。 姑娘帶了我到了這治療床間, 準備讓

 

Kitty Cheung
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i世代低頭族肩頸痛

今日講吓我地人類依家係智能產品嘅推動下我地已經成為 –“i世代低頭族”喇~ 你唔好話你唔係,如果唔係你依家搵咩上網呀~ 現今社會智能手機、平板電腦、桌上電腦已經成為我地日常生活或工作中都不可或缺嘅好幫手,亦都係咁就產生咗好多….”i世代低頭族” i (intelligent)智能世代、低頭族指經常處於一個不良嘅姿勢、低著頭玩著手上的智能手機、平板電腦嘅果堆人,有要講返,我地個頭約為一個保齡球咁重,如果我地用智能產品嘅時候姿勢不良導致頭部前移,咁樣會令頸椎帶來更大嘅壓力,而大部份嘅低頭族都有出現肩頸痛嘅痛症…. 例如: -肩、頸、背肌肉酸痛 -關節繃緊影響活動幅度 -影響神經線,輕微者會有針刺、麻痺或火燒嘅感覺;而嚴重者會影響上肢或下肢肌肉的力量及協調性 -頭痛、影響工作、情緒、睡眠質素及集中力等

 

Jerry Liu
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腰痠背痛 或椎間盤退化

香港人常有腰痠背痛,有骨科醫生指超過四分之一痛症求診個案屬神經痛,絕大部分與脊椎椎間盤退化有關,例如椎間盤突出令神經線受壓,患者會突然感到有如刀割或電擊的刺痛,並會由肩頸延伸至雙腳。 椎間盤退化屬正常情況,醫生指最年輕個案十歲已退化,若不影響日常生活,未必需藥物或手術治療,然而若痛楚持續並加劇,便需及時求醫,否則可能演變成慢性痛症。 骨科專科醫生張啟然指,八成人一生中至少有一次嚴重腰痛,若疼痛少於兩星期,便毋須深究成因,但若持續一至兩個月便應向家庭醫生求診,再轉介至骨科,以尋找病因。 他指若四成半痛症求診個案只屬肌肉筋骨痛,另約有兩成八屬神經痛,即神經末梢受損或失常,令大腦產生錯誤疼痛訊號,患者除了感到肩頸痛外,連下半身及雙腳也會突然有像針刺、電擊、火燒或麻痹的劇痛。絕大部分神經痛均與椎間盤退化有關,每節脊椎之間的軟組織日漸磨蝕,若當中的啫喱狀物質溢出,壓住附近神經線或中樞神經,便會致神經痛。

 

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今日熱話
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 512,315

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 194,876

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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最新活動

WeShare 送你 Duffy及 ShellieMay 可...

香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

    二人飲食。旅遊。烹飪部落格。有什麼關於飲食、旅遊的問題也可以留言或電郵發問哦~

  • 二次元隊道研究部

    文藝廢青,憤世疾俗,志願毀滅世界,一拍兩散。

  • misskitb

    一起吃早餐 一起去旅行 一起做手作

  • 魚子醬 - 鐵人家族親子遊

    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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