30
05.2014

搞定MC 補血&補氣作個元氣美人

搞定MC 補血&補氣作個元氣美人



 

內文簡介
照顧好女性卵巢,不煩躁、不痛經、延緩衰老;
調理女性MC,讓妳變美‧變瘦‧變年輕!
女性生理期跟著女生約四十年的時間,從女生青春期、成熟期、更年期、停經期,每次的月經就是女性最重要的生理指標,月經正常即代表身體健康,是女性最重要的好朋友。

但沒有適當的保養很容易讓卵巢提前閉經,造成女性身材變型、皮膚乾燥、甚至卵巢病變!




【正確觀念照顧好卵巢】
月經延遲是內分泌失調,應補腎調脾!
指甲的半月型是氣血的重要表徵!
不當節食將造成雌激素減少
久坐會讓卵巢缺氧,造成疾病!
【不痛經、延緩閉經】
黑色食物可保腎氣強健,不易有生殖系統問題!
冥想可以擊退更年期潮熱!
黑芝麻花生糊淡化黃褐斑!
按摩乳中穴,就能讓乳房堅挺!
振腹法緩解生理期痛經!
按摩淋巴結有助於預防生理期長痘!
氣血是人體的能量,如果氣血充盈,則身體就健康有活力;如果氣血虛弱,則身體各器官就無法得到營養。本書以天然的方式保養女性的卵巢,透過飲食、運動、按摩的調理,讓女性補血、補氣,保持健康、青春、窈窕,不痛經、不煩躁、延緩衰老,以不吃藥的方法度過生理期的每個階段。
純天然生理期保養!連美女醫師都推薦!
現在就做個元氣美人吧!
★內文試閱:
【前言】
不妥協地寵愛自己
月經為女性獨特的生理訊號,從第一次造訪我們的人生開始,就註定與我們的身心健康和生活品質密不可分,每個月的定時造訪,讓我們知道自己依然健康,雖然和它相伴時會有腹痛、困倦等小小煩惱,但到了固定時間見不到它,又會讓我們無比想念。

它就是這樣一個朋友,既讓我們感到憂愁,又讓我們感到快樂。重要的是,作為我們身體最忠實的「義務役」,它會傾其一生的能量來提示和保護我們的健康。


三十歲始不會是對諸多事情無力的開端;三十歲的分界,也不會是肌膚晦澀的元兇;三十歲之後,我們會更加懂得尊重我們的老朋友,更加瞭解它的存在對於我們的意義,更加積極地去調理身體,關心月經,以期和這位老朋友相處得久一些、和諧一些。


本書從中西醫相結合的角度出發,為那些處於成熟期、更年期和停經期的女性朋友提供切實可靠的生理調養方法,將科學理論融入生活,從細節方面下手擊破難題,只要多一點關心,多一點改變,我們就能更寵愛自己。


關心自己的月經週期,是真正寵愛自己的開始。讓我們一起努力,掀開三十歲後熟女的新篇章!
 


 

  • 作者:張妍/廖婉絨
  • ISBN:9789866247552
  • 出版社:養沛
  • 出版日期:2012/09/13


★內頁試閱:
http://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAO15-A68347983



以下健康產品,如有興趣
請用滑鼠按下有關圖片


 

女士保健


Flag Counter
發表於2014.5.30
留言(0)
博客名稱 :
全家寶®健康產品國際有限公司 (熱線:8105-2128) WhatsApp 9105-8355
網誌名稱:
全家寶® www.familyhealth.com.hk 旺角煙廠街9號興發商業大廈 17 字樓 1701 室 (近廣華醫院)
使用天數:2,285
按月份瀏覽
    2020
  • 一月
  • 二月
  • 三月
    2019
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
  • 九月
  • 十月
  • 十一月
  • 十二月
>> 更多
系統分類
  • 美容時尚
  • 飲食烹飪
  • 環球旅遊
  • 親子育兒
  • 數碼科技
  • 生活品味
  • 藝文創作
  • 電影戲劇
  • 寵物日誌
  • 攝影寫真
  • 星座算命
  • 戀愛心情
  • 文化政經
  • 其他
  • 財經生活
  • 台灣館
自行分類
最新留言