噴霧疫苗直入肺部最有效

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其他   發表於 2021.1.8

要有健康腸道就不能忽視素食的力量

腸道微生物的功能在免疫、腸胃道、大腦及心血管系統均扮演重要的角色，經研究發現腸道菌相失衡可能造成消化性潰瘍、大腸激躁症、非酒精性脂肪肝炎和發炎性腸道疾病等腸胃道疾病相關，甚至也可能與肥胖、動脈硬化、第二型糖尿病和癌症等全身性疾病有關。植物性飲食富含腸道微生物代謝物(Postbiotics, 益菌生)，可能產生抗發炎、免疫調節及抗氧化等益處。一篇發表在英國胃腸病學會期刊的論文發現，在追蹤15...

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其他   發表於 2021.1.6

變種病毒究竟有多厲害

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其他   發表於 2020.12.27

高血壓怎樣吃

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其他   發表於 2020.12.23

疫苖對新冠肺炎的功效

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其他   發表於 2020.12.20

痛症電子書

痛症電子書 ...

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其他   發表於 2020.11.26

六招拯救老花眼

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其他   發表於 2020.11.11

如何開始吃少肉多植物性食品

《Time》雜誌報導，美國最大肉類生產商之一泰森食品及許多肉類包裝工廠已經停止生產，原因是疫情在工廠內爆發群聚感染，使動物屠宰、包裝等流程受到中斷。 隨著肉品供應可能面臨短缺，增加植物性食品的攝取，不僅有助於因應局勢不安定的變化，更有益於人體健康！ (台灣素食營養學會) ...

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其他   發表於 2020.11.5

補腦的超級食物

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其他   發表於 2020.9.27

植物性飲食預防慢性腎臟病

植物性飲食已廣泛用於治療糖尿病、高血壓與肥胖等生活型態相關的疾病。隨著慢性腎臟病對於飲食的重視增加，加上以低蛋白飲食來延緩或預防慢性腎臟病患進入透析的及早治療，使人們越發關注於植物性飲食是否能對慢性腎臟病患發揮潛在益處。一篇發表在《美國腎臟病雜誌》的文獻，追蹤121,700位30-55歲美國女性護理人員(Nurses’ Health Study)長達24年，期間分析他們飲食並收集血...

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其他   發表於 2020.8.22
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